Literaturtipps

Auf dieser Seite empfehlen wir Ihnen eine Broschüre zur Vital-Eurythmie sowie Bücher zur Stress-Bewältigung, Selbstregulation und anderen spannenden Themenkomplexen. Die Liste wird kontinuierlich erweitert und ergänzt.

Broschüre über Vital-Eurythmie

Christiane Hagemann hat 2007 ein Übungsprogramm zur Vital-Eurythmie zusammengestellt. Die Broschüre ist gegen eine Schutzgebühr von 5 Euro erhältlich. Hier geht’s zum Bestellformular.

Weitere Literaturempfehlungen

Verena Steiner: Energie-Kompetenz
Produktiver denken. Wirkungsvoller arbeiten. Entspannter leben. Eine Anleitung für Vielbeschäftigte, für Kopfarbeit und Management. Piper Verlag, München, 2005.

Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation
Das große Buch der Selbstheilung. Das grundlegende Übungsprogramm zur Entspannung, Stressreduktion und Aktivierung des Immunsystems. Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt/Main, 2006.

Reinhard K. Sprenger: Die Entscheidung liegt bei Dir!
Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit. Campus Verlag, Frankfurt/Main, 1997 (schon vor 13 Jahren erschienen, aber aktueller denn je!)